Uno no necesita ser un hombre sabio para darse cuenta de que la vida de una persona está llena de dolor y sufrimiento, y durante mucho tiempo ha tratado de comprender la ciencia de la vida, la ciencia de encontrar y mantener la armonía con él y con el mundo. Renovación de la vitalidad y restauración de la pérdida, aumentando el tono del cuerpo en el maratón constante de la vida moderna, eliminando el dolor muscular y el envejecimiento del distanciamiento: estos pensamientos son visitados cada vez más por un habitante de la ciudad. ¿Cómo encontrar un equilibrio armonioso de cuerpo, mente y mundo circundante? La respuesta a esta pregunta la da la antigua medicina india : Ayurveda (en sánscrito » Ayur » significa vida, y » Veda » significa ciencia ). Actualmente, Ayurveda se ha extendido mucho más allá de la antigua India, y en 1985, la OMS fue reconocida como el sistema más eficaz de medicina alternativa. El Ayurveda se caracteriza por un enfoque holístico de la salud, como un equilibrio integral. El enfoque principal está en «salud», y no en «enfermedad». En la antigüedad no había pastillas ni inyecciones, y los dedos sensibles de un terapeuta de masajes podían devolverle la vida a una persona. El masaje ayurvédico basado en el trabajo profundo con tejidos blandos (piel, tejido subcutáneo, músculos y órganos internos) ofrece medicina ayurvédica. Hay una estimulación activa de la sangre y la linfa, el flujo de energía aumenta, las toxinas que se acumulan en los músculos son liberadas y eliminadas por el flujo de sangre. El masaje ayurvédico se realiza con una gran cantidad de aceite herbal (el aceite se selecciona individualmente). En el masaje ayurvédico, se utilizan más de 26 tipos de aceites medicinales , cada uno de los cuales contiene de 7 a 30 componentes herbales que no tienen un efecto tóxico en el hígado, ya que penetran directamente en la sangre. Además, los componentes de los aceites son absorbentes fuertes y tienen un efecto de desintoxicación pronunciado. Los aceites esenciales afectan las terminaciones nerviosas periféricas de la piel y la nariz, los capilares y los puntos biológicamente activos. El tipo más antiguo de masaje ayurvédico es Abhyanga . El masaje se realiza con aceite en todo el cuerpo, desde la cabeza hasta los dedos de los pies. Tradicionalmente, el masaje ayurvédico se realiza en un entorno que promueve la máxima relajación del paciente. ¿Qué obtiene una persona después de varias sesiones de masaje ayurvédico, además del efecto curativo general? El cuerpo está saturado de energía vital. El nivel de serotonina (la hormona de la felicidad) aumenta. Se suprime la producción de cortisol (hormona del estrés). Mejora la microcirculación. La capa de grasa subcutánea disminuye. Cada noche duerme mejor. Con migraña crónica se puede decir adiós.
No debemos olvidar que el Ayurveda se basa no solo en los efectos del masaje. Igualmente importante es un estilo de vida saludable, la armonía con uno mismo y con el mundo exterior.
